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परवरिश

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अच्छी पैरेंटिंग का सबूत बच्चे का व्यवहार नहीं, बल्कि माता-पिता का व्यवहार होता है। एक बच्चे का पहला दोस्त उसके माता-पिता ही होते हैं, जो जीवन के हर एक चरण में उनका मार्गदर्शन करते है। इसलिये, माता-पिता जिस तरह का व्यवहार करते हैं, इससे उनके बच्चों का व्यवहार भी काफी हद तक प्रभावित होता है! बच्चे नरम मिट्टी के पुतले होते हैं। बच्चे अपने आप को माता पिता के व्यवहार, उनके द्वारा किए गए कार्यों आदि के आधार ढालते हैं और वह अपने माता-पिता के अंदर जो कुछ भी देखते हैं, उसे ही अपने जीवन में भी नकल करते हैं। इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों के लिए सही उदाहरण तय करना चाहिए। नकारात्मक उदाहरण बच्चे के विकास पर असर कर सकते है और उनके अंदर एक खराब व्यवहार को जन्म दे सकते है। 

कार्यलय और हमारा व्यवहार

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  जब हम जॉब ज्‍वाइन करते हैं तो नए ऑफिस और वहां काम करने वाले लोगों को लेकर काफी उत्‍साहित होते हैं। हम सीनियर्स , माहौल और सुविधाओं के बारे में जानना चाहते हैं। इस बीच हम ये भूल जाते हैं कि ऑफिस में हमारा व्‍यवहार कैसा होना चाहिए। हम अपने कपड़े , जूतों , हेयर स्‍टाइल यहां तक कि हैंडबैग तक पर ध्‍यान देते हैं , लेकिन अपने व्‍यवहार के बारे में नहीं सोचते। जबकि हमें अपने व्‍यवहार वाले पक्ष पर सबसे ज्‍यादा ध्‍यान देना चाहिए। ध्यान रखना चाहिए कि आपके व्‍यवहार की वजह से किसी को परेशानी न हो। साथी कर्मचारियों और सीनियर्स के प्रति ऐसा व्‍यवहार हो , जिससे सभी हमें पसंद करें। ऑफिस में बहुत संयमित और संतुलित व्‍यवहार की जरूरत होती है। ऑफिस में अपनी अच्‍छी इमेज बनाने के लिए काम के साथ ही एटिकेट्स की जानकारी होना भी जरूरी है। इसके लिए लोग कुछ इस तरह भी सर्च करते हैं। जैसे , ·          ऑफिस में कैसा होना चाहिए व्यवाहार ·          ऑफिस में कैसे जीतें बॉस / कलीग का दिल ·       ...

अपना लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

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  आसानी के साथ लक्ष्य कैसे बनाये  Goal जिसका मतलब लक्ष्य होता है। लक्ष्य हर एक इंसान के जीवन में काफी अहमियत रखती है। लक्ष्य किसी को भी सफल बना सकती है। एक रिसर्च के अनुसार जिसके पास कोई लक्ष्य होता है वही आगे बढ़ता है और लक्ष्य को रखने वाले व्यक्ति का उम्र भी बढ़ता है। लक्ष्य के इंसान के जीवन में बहुत से फायदे होते है। लक्ष्य ही इंसान को हर रोज वह काम करने के लिए तैयार करता है जिस काम को करने पर उस व्यक्ति को सफलता हासिल हो सकती है। बहुत से लोगो के पास उनका लक्ष्य ही नहीं होता है। वह अपना लक्ष्य को रखना चाहते है लेकिन उनको अपना लक्ष्य बनाने का तरीका ही मालूम नहीं होता है। ऐसे में वह जब तक लक्ष्य कैसे बनाये   नहीं जान पाएगे तब तक अपना लक्ष्य नहीं बना सकते है। यहाँ पर हम कुछ ऐसे तरीके को जानेगे जिसकी मदद से लक्ष्य को बनाकर उससे हासिल किया जा सकता है। लक्ष्य को बनाने के लिए बहुत कुछ के बारे में विचार करना जरुरी होता है। तब ही जाकर एक अच्छा और सफल लक्ष्य बनाया जा सकता है और उसे हासिल किया जा सकता है। हम आपको बता दे कि एक लक्ष्य बना उतना मुश्किल नहीं होता है जितना एक अच्छ...

मानसिक सेहत के लिए भी ऑफिस में अच्‍छा संबंध (Relationship) बनाना जरूरी होता है

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    जब आप ऑफिस काम ( Working) करने जाते हैं तो यहां दोस्‍ती यारी भी जरूरी होती है. कुछ दोस्‍त होते हैं जिनसे आप हर बात शेयर करते हैं और हर वक्‍त उन्‍हीं के साथ समय बिताना पसंद करते हैं. मानसिक सेहत के लिए भी ऑफिस में अच्‍छा संबंध ( Relationship) बनाना जरूरी होता है. लेकिन अगर आप लोगों की गॉसिप में विश्‍वास करते हैं तो आपकी ये आदत ऑफिस में आपका इंप्रेशन खराब कर सकती है. यही नहीं , इस वजह से लोगों के बीच आपका भरोसा भी कम होता है और धीरे धीरे आप लोगों से कटने लगते हैं. इसका असर आपके करियर ( Career) पर भी पड़ सकता है. यहां कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं , जिनकी मदद से आप अपने ऑफिस में अपने को-वर्कर के साथ बेहतर संबंध बना सकते हैं.   वर्किंग रिलेशनशिप इस तरह बनाएं बेहतर 1. टीमवर्क के साथ करें काम अगर आप टीमवर्क के साथ काम करते हैं तो आसपास सकारात्‍मक माहौल बनता है जिससे हर कोई एक दूसरे की मदद करने की कोशिश करता है. ऐसे में अपने वर्क प्‍लेस पर ऑनेस्‍ट रहें और कॉम्‍यूनिकेशन को बनाए रखें. ऐसा करने से आपका परफॉरमेंस बेहतर बना रहता है.   2. विचारभेद को भी दें इज्‍जत ...

प्रेम की परिभाषा

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अगर निभाओ तो पूरी जिंदगी है और बना लो तो पूरा संसार है ।  प्रेम  तो वही है जो हृदय की अनंत गहराई से किया जाता है और जिसमें मैं नहीं हम की भावना हो।  प्रेम  तो जिया जाता है, पाया नहीं जाता है । सिर्फ पाने के लिए  प्रेम  किया जाए वो व्यापार होता है ।

ध्रूमपान के नुकसान

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अगर हम धूम्रपान या सिगरेट पीने की बात करते हैं, तो हम सभी जानते है कि धूम्रपान हमारी सेहत के लिए कितना ही खतरनाक होता है, इससे हमारे फेफड़ों में कैंसर और ह्रदय की बीमारी होती है। हम जानते हैं कि धूम्रपान या सिगरेट पीने से हमें ऐसे रोग लगते हैं जिसका इलाज करना मुश्किल हो जाता है, लेकिन फिर भी हम अपने आप को धूम्रपान से दूर नहीं कर सकते। सिगरेट पीने के नुकसान जानते हुए भी इसको छोड़ने की जहमत बहुत कम लोग उठाते हैं, लेकिन अगर आप भी है सिगरेट या धूम्रपान के शौकीन तो तुरंत इसको करें ना। धूम्रपान करने से लाखों लोग कैंसर के शिकार हो रहे हैं, लेकिन जब हमें धूम्रपान या किसी प्रकार के नशे की लत लग जाती है, तो उसे हम आसानी से नहीं छोड़ सकते। यह तभी संभव हो सकता है जब हम अपना मन बना लेते हैं अन्यथा हम इससे छुटकारा नहीं पा सकते। धूम्रपान करने से हमारे शरीर को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इससे हमें कौन से नुकसान होते हैं आज हम आपको इस बारे में बतायेंगे। 1# कैंसर का रोग धूम्रपान करने या सिगरेट पीने से इसका सीधा असर हमारे फेफड़ों पर पड़ता है, जिसके कारण हमें फेफड़ों में कैंसर जैसी खतर...

सिलाव का खाजा

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खाजा एक प्रकार का पकवान है जो मुख्यतः मैदा, चीनी, घी या रिफाइंड तेल से बनाया जाता है। यह बिहार, उड़ीसा तथा पश्चिम बंगाल में बहुत लोकप्रिय है। ये सभी क्षेत्र एक समय मौर्य साम्राज्य के अंग थे। कहा जाता है कि दो हजार वर्ष पूर्व भी इन क्षेत्रों के उपजाऊ इलाकों में खाजा बनाया जाता था। बिहार के सिलाव तथा राजगीर दो ऐसे स्थान है, जहां का खाजा अन्य के मुकाबले बेहतर समझा जाता है। बिहार तथा पड़ोसी राज्यों से होते हुए खाजा अब अन्य राज्यों में भी लोकप्रिय हो गया है। सिलाव में बनने वाला खाजा अपने स्वाद व खस्तापन के कारण काफी प्रसिद्ध हैं। सिलाव का खाजा बेहद प्रसिद्ध है इसलिए इस मिठाई को सिलाव खाजा के नाम से जाना जाता है. यहां का खाजा बेहद खास होता है जिसे 52 परतों में बनाया जाता हैऔर यह मिठाई दिखने में पैटीज़ जैसी होती है लेकिन स्वाद में मीठी होती है। यह सिलाव खाजा विभिन्न राष्ट्रीय एवं अंतरराष्ट्रीय पर्यटन कार्यक्रमों में अपनी पहचान बनाने में कामयाब रहा है। अब सिलाव के खाजे की बिक्री ऑनलाइन हो रही है, जिससे देश और विदेश के लोग भी घर बैठे सिलाव के खाजा का लुत्फ उठा रहे हैं...